terça-feira, outubro 15, 2013

Objectivos desportivos

Há 3 anos atrás quando voltei a correr mais regularmente e comecei a participar em provas tracei uma série de metas que gostava de alcançar. Esses objectivos foram crescendo à medida que comecei também a participar em provas de duatlo, aquatlo e triatlo, neste momento consegui fechar todos os objectivos que até agora tinha traçado:

Neste momento sinto uma satisfação por isso, consegui alcançar todas estas metas, apesar de quase todas elas terem sido este ano, o que significa que o processo de aprendizagem acaba por ser longo e os resultados demoram o seu tempo a aparecer. Após 1 ano 2 objectivos, no 2º ano 4 objectivos e no 3º ano 8 objectivos.

Mas como é óbvio queremos sempre mais, este momento é marcante para mim pois há poucos dias conclui a Maratona pela primeira vez, um objectivo que eu achava que ia demorar mais a alcançar e foi o último da lista a concluir, mas passados estes dias já deu para parar e reflectir um pouco, e traçar novos objectivos.

Objectivos realistas a curto/médio prazo:
  • 5km em menos de 20 minutos
  • Fazer um Half IronMan
  • Triatlo Olímpico em menos de 2h50m
  • Meia Maratona em menos de 1h40m
  • Maratona em menos de 3h40m
  • Fazer um Trail Run de 40km
  • 20km em menos de 1h30m
Objectivos ainda inalcançáveis:
  • 10km em menos de 40 minutos
  • Fazer TOP 10 num Trail Run de 20km
  • Maratona em menos de 3h30m
  • Meia Maratona em menos de 1h30m
  • Triatlo Olímpico em menos de 2h45m
  • Fazer um IronMan
Toca a começar a marcar como alcançados os novos objectivos!

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